蜂の子の粉末(パウダー)とサプリメントはどちらの方が効果的か?

蜂の子の粉末(パウダー)は

蜂の子の粉末(パウダー)はドラッグストアや薬局、それにアマゾンや楽天でも購入する事ができますが、こうした粉末(パウダー)タイプと、サプリメントタイプでは、どちらの方が蜂の子の健康に対しての効果が高いのでしょうか?

 

 

原材料が同じであれば、ほとんど効果は変わらないように思えますが、実際はサプリメントの方が、効果を実感しやすくするために工夫がされている事が多いです。

栄養価は同じでも蜂の子は粉末(パウダー)よりもサプリメントの方がおすすめ。

蜂の子の粉末(パウダー)にしろ、サプリメントにしろ、期待できる栄養効果は同じようなものですが、サプリメントの場合は吸収効率を高める工夫がされている事が多いの特徴です。

 

例えば、酵素処理という技法があるのですが、これをすると、蜂の子をそのまま摂取するよりも、体に栄養を取り込みやすくなります。

 

 

同じ量であれば、粉末(パウダー)タイプよりも、この酵素処理と言われる技法が施されている方が、栄養が摂り込みやすくなる結果、健康効果も高いという事になります。

 

また、サプリメントの場合は、蜂の子以外の栄養価の高い素材が一緒に配合されている場合もあります。

 

よくあるのは、GABAなどの心が静まるような作用のある成分ですね。

 

耳鳴りなどの対策として、夜もちゃんと寝る事ができないような場合は、蜂の子の効果だけでなくて、耳鳴り対策に効果的な他の成分が入っているものを選んだ方が、少しぐらい値段が高くなったとしても、満足度が高いケースが多いんですよ。

 

参考⇒蜂の子サプリメントは【効果なし?】通販購入NGなものとは?


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